スマホなどでいつでもどこでもアプリを実践!

バストアップ

「バストアップ・アプリ」というのをご存知ですか?ネット教材系の1つですが、スマホやタブレットPCなどを使ってバストアップ方法を紹介しサポートしてくれるアプリケーションのことです。

 

エクササイズやマッサージ、トレーニングといった運動系、バストアップに有効な生活習慣や食べものなど、自分でバストアップするためのノウハウが詰め込まれています。イラストや動画が多用されているのでわかりやすく、また文字を読むより直感的に行えるのが特徴です。

 

いろいろなバストアップ・アプリが出ていますが、例えば「執事シリーズ」のように「バストアップに良いとされる生活習慣やエクササイズなどを、執事に叱咤激励されながら、30日間1日1つずつ試していく」というものや、可愛いキャラクターが紹介してくれるもの、ゲーム感覚でできるものなど、飽きずに続けられるよう工夫がされています。中には有名人が監修しているものもあります。

 

メリットはスマホがあればいつでもチャレンジできること。持ち運びも困らないので、時間ができたらオフィスや出先でもトライできます。また「今更人に聞けない」といった初歩的なことも押さえられているので、これからバストアップを考えている初心者の学習用にもよいですね。

 

デメリットは、基本すべて自分で自主的に行う必要があるので、三日坊主になりがちな人や自己管理しきれない人には不向きかもしれません。ただしアプリの方もそのあたりはよく理解していて、三日坊主の人向けに簡単なメニューのものもあるので、できそうなものを選ぶ、というのがよいですね。

 

コスト面では、無料アプリもあるので、まずはそこから試してみるのもいいですね。人気アプリランキングなども参考にしてみてください。

 

有料でもどんな内容か試せるものが多いので、気になるアプリがあればどんどんチェックしてみてください。バストアップしたいけど、そんなにお金はかけられない、という方にお薦めです。ダウンロード&インストールが必要なので、ウイルス対策はしっかり行っておいてくださいね。

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