ブラックコホシュのバストアップ効果

ブラックコホシュ

ブラックコホシュは北アメリカに自生するハーブです。美しい白い花を咲かせる美容ハーブの一種で、昔から更年期障害の対策に効果があるとしてハーブティーなどで親しまれてきました。

 

このブラックコホシュは、女性特有の症状を改善する医薬品にヨーロッパの国々で採用されている成分です。健康補助食品にも採用されており、多くの方に愛用されています。

 

女性特有の症状の改善とはエストロゲンの分泌調整を行う作用があるのです。とても優れた働きで、分泌過剰の時は抑制し、分泌不足の時は増量します。

 

このハーブの信頼度はとても高く、ドイツのハーブ公的評価委員会のコミッションEという機関に承認されています。女性特有の症状である不妊や鎮痛、月経不順、更年期障害などに効果的だという研究結果が発表されています。その他、美肌、若返り、強壮、骨粗鬆症や高脂血症など女性にとってはとても嬉しい作用がたくさんあるので女性のためのハーブとも呼ばれています。

 

ですが、大量の摂取は勧められていません。その作用の全てが解明されていないからです。大量に摂取した副作用で、腹痛や頭痛などの症状が現れることがあるのですが、大きな副作用は報告されていません。

 

月経期から卵胞期に摂取するのが一番有効とされています。これはプエラリアと同じように、卵胞期用成分として働く他に黄体期のエストロゲン分泌過剰抑制の調整作用をしてくれるのです。また、イソフラボンと同じように卵胞ホルモンに直接働きかけてくれるためバストアップへの効果も非常に期待されています。

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