効果的に育乳するバストアップサプリの飲み方とは?

飲む時期と成分に注意する

バストアップサプリの含有成分は、主に卵胞期と、黄体期の2つに作用に分けられます。卵胞期に作用するのはプエラリアです。そのため、黄体期に摂取するとバストアップどころか、体調を崩す可能性の方が大きくなります。逆に黄体期に作用するのはワイルドヤムといった成分です。これもやはり、この時期に作用する成分なので、卵胞期の摂取は避けた方がよさそうです。

 

それらの中に、グラマーという商品がありますが、これは女性ホルモンの分泌異常が少ない成分のため、1か月通して飲んでも副作用的な症状は多くなく、安心して摂取することができます。

 

よく口コミで「騙された…」などと見かけますが、これは摂取時期と含有成分をきちんと確認しないままに摂取を1か月近く続けてしまった結果と言えるのではないでしょうか。バストアップの為のサプリメントは、飲む時期と含有成分には注意が必要ですね。

 

飲むタイミングがポイント

バストアップサプリは、ずばり、日中と空腹時です。寝る前ではなく、血流の良い日中がお勧めです。それは活動している日中の方が、もちろん血流が良く、全身に成分が行きわたりやすくなるからです。それと空腹時の摂取です。食後は食べ物と合わさり、バストアップサプリ自体の吸収を阻害してしまう可能性があるため、食間の空腹時にしましょう。つまり、日中のお腹の空いている時です。

 

サプリも気から

「病は気から」という言葉がありますが、サプリも気持ちからです。サプリに限らず、薬も食べ物も「これは効くものだ!」と信じて飲むと、体がそれを信じ込んで効果を最大限に発揮します。人間の身体は、肉体と神経が密接に関係しています。同じものを摂取しても、効果を信じて摂取する人と、信じないで摂取する人とでは効果が大きく違ってきます。

 

せっかく飲み始めたサプリメントです。口コミなどに惑わされず、「絶対に大きくなるんだ!」と効果を信じて飲みましょう。

 

生理中の摂取は問題ない?

バストアップサプリは成分によって、生理中でも問題なく飲める種類もあります。プロゲステロンという成分を含んだサプリメントは、生理中に多く分泌されます。そのため、エストロゲン様作用を含むサプリメントに関しては、女性ホルモンの分泌異常が見られる場合があるので、注意喚起している種類もあります。

 

生理は人によって出る症状が違ってきます。普段と何も変わらずに生活できる方もいらっしゃいますが、それでも分泌される女性ホルモンの量は、生理以外時と変化していると考えられます。

 

その場合にサプリメントを飲むのであれば、いつもよりも少ない量に調整しながら、身体の変化に気付きながら摂取すると、副作用もより減らせることができます。自分の身体と相談しながら摂取するのが一番の効能ではないでしょうか。

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